dogo4bnnl612x1mi7psmtj1gkcwd8r วิธีเรียกความมั่นใจทรวงอก ให้คุณแม่หลังคลอด
dot
ตะกร้าสินค้า
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot
หมวดหมู่สินค้า
dot
สินค้าไอแอมมัม
ยืนยันการโอนเงิน | แจ้งโอนเงิน
bullet สอบถามทางไลน์


line@ : @iammom


วิธีเรียกความมั่นใจทรวงอก ให้คุณแม่หลังคลอด article

     
วิธีเรียกความมั่นใจทรวงอก ให้คุณแม่หลังคลอด
สำหรับทรวงอกของคุณแม่ จะมีความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ตั้งครรภ์เดือนแรก โดยจะขยายขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งหลังคลอด ก็จะเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งคุณแม่บางท่านก็อาจประสบปัญหาทรวงอกเล็ก นิ่ม เหลว หย่อนคล้อย โดยปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้นะคะ วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝากกันค่ะ 

1. รับประทานอาหารเน้นโปรตีนและวิตามิน
โดยอาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด โปรตีนและวิตามินเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับการเจริญเติบโตของลูก แต่คุณแม่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากจะเป็นสารอาหารให้ลูกแล้ว ตัวคุณแม่ก็จะได้รับประโยชน์ไปด้วย เพราะอาหารประเภทโปรตีนและวิตามินยังช่วยบำรุงหน้าอกได้อีกด้วย โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อปลา นม ไข่ รวมทั้งวิตามินจากผักผลไม้อย่างกะหล่ำปลี มะละกอ และน้ำมะพร้าว

2. ใช้ครีมบำรุง
ครีบบำรุงหน้าอกโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ ควรจะเลือกชนิดที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัยต่อลูก

3. ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายบริหารหน้าอก เช่น วิดพื้น ว่ายน้ำ แกว่งแขน เป็นท่าที่ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกกระชับขึ้นได้ รับรองว่าเมื่อรับประทานอาหารที่เน้นโปรตีนและวิตามินควบคู่กับการออกกำลังกายก็จะช่วยให้ทรวงอกกระชับขึ้นได้เช่นกัน

4. ใส่เสื้อชั้นในให้นมลูกสำหรับคุณแม่
เสื้อชั้นในให้นมมีส่วนสำคัญมาก โดยเฉพาะเสื้อชั้นในให้นมสำหรับคุณแม่โดยเฉพาะ เพราะจะเป็นทรงที่ตัดเย็บรองรับน้ำหนักหน้าอก เพิ่มความกระชับ และรักษาทรงอกได้เป็นอย่างดี 

เป็นยังไงบ้างคะ กับ 4 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ ที่ช่วยให้เรียกความมั่นใจให้คุณแม่ได้ไม่ยาก หากไม่รู้ว่าจะหาซื้อเสื้อชั้นในให้นมสำหรับคุณแม่ได้ที่ไหน ทาง iammom แนะนำเสื้อในให้นม การันตีคุณภาพ มีหลายแบบให้เลือก ที่สำคัญเนื้อผ้ายืดหยุ่นดี สวมใส่ง่าย รูปทรงสวยงาม อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความกระชับและเปิดให้นมบุตรได้อย่างสะดวกสบาย รับรองว่าช่วยเรียกความมั่นใจกลับมาได้อย่างแน่นอนค่ะ 

ติดตามอ่านบทความดีๆจากทีมงานไอแอมมัม ศูนย์รวมเสื้อผ้าคนท้องราคาถูก (ชุดคลุมท้อง กางเกงคนท้อง เลกกิ้งคนท้อง) แบรนด์ไทยนะคะ




บทความคนท้อง

กางเกงเลกกิ้ง ตอบโจทย์กางเกงคนท้อง article
กางเกงคนท้อง ความสะดวกของคุณแม่ยุคปัจจุบัน article
กางเกงชั้นในคนท้อง แบบไหนใส่สบาย article
การเลือกกางเกงคนท้อง ให้เหมาะกับตัวเรา article
หุ่นฉันจะกลับมาเหมือนเดิมมั้ย article
กางเกงชั้นในคนท้อง เรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ article
อุปกรณ์รถเข็นสำหรับคุณพ่อลูกอ่อน article
ไม่มีนำ้นมให้ลูกทำอย่างไรดี article
ชาย หญิง มีลูกตอนอายุเท่าไรดี article
คุณพ่อป้ายแดง article
เสื้อผ้าคนท้อง แฟชั่นที่จำเป็นต้องใช้ article
สิทธิลาคลอดคนท้อง article
ชุดคลุมท้องแฟชั่นดาราไทย article
สิทธิประโยชน์ประกันสังคมคนท้อง article
เครื่องปั๊มนมแบบไหนดี จำเป็นมั้ย article
หน้าอกหน้าใจคนท้อง และหลังคลอด article
คุณพ่อกำลังใจที่สำคัญ article
ท้องลายป้องกันได้ อย่าให้สายเกินแก้ article
ภาวะแท้งก่อนคลอด article